Có nên ăn sáng hay không, ăn như thế nào, ăn gì tốt nhất và với số lượng bao nhiêu? Đó là những câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Mỗi ngày canteen của chúng tôi đều có những món mới nhằm nâng cao trải nghiệm của khách hàng. Hy vọng đem đến cho quý khách những trải nghiệm tốt nhất.
Nếu bạn là sinh viên thì bạn sẽ không thể nào bỏ qua các món ăn sinh viên tiết kiệm sắp liệt kê ở dưới đây được. Với các món ngon sau đây, bạn sẽ có ngay một danh sách các món ăn ngon mà lại không quá tốn kém cho bữa cơm hàng ngày của mình.
Theo nghiên cứu của nhiều nhà khoa học, tuổi thọ của những người bỏ bữa ăn sáng thấp hơn người ăn sáng đầy đủ trung bình 2,5 tuổi. Điều này cho thấy được tầm quan trọng của việc ăn sáng đối với sức khỏe của con người.
Việc ăn trưa không đúng cách có thể khiến bạn trở nên cáu kỉnh, đầy bụng hoặc nhanh đói hơn vào buổi chiều. Dưới đây là những món không nên ăn hoặc hạn chế dùng vào bữa trưa để không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà các bạn cần lưu ý.
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, súp rau củ, bánh ngọt vào buổi trưa sẽ khiến cơ thể mất năng lượng, mệt mỏi và buồn ngủ suốt thời gian còn lại trong ngày.